チキングリルブロッコリーソース 又は 銀だらの西京みそ漬け焼
レンコンとひき肉のみそきんぴら長いもの煮物 うめ風味ミックスビーンズとトマトのマリネハムと卵のパスタサラダサツマイモと人参のポタージュ
今週は、チキンをグリルしてオイスターソースを使ったブロッコリーソースを合わせました。魚は、銀ダラです。ホロッとした身で食べやすいと思います。副菜には、みそきんぴらが初登場。甘辛味のきんぴらではなく、味噌で甘さ控えめに仕上げました。
ぜひご賞味くださいね。
